Thursday, April 16, 2009

停止抱怨 A Complain Free World


今天,我、鱼、俊荣决定参与一项很有意义的鼓吹运动,那就是由美国著名牧师[Will Bowen]所发起的紫手环运动。

这项运动主要是要让我们改掉平时喜欢抱怨的习惯。每位参加者必须带上一个紫色的手环,只要已察觉自己抱怨,就必须把手环换到另一只手上。直到参加者的手环可以连续21天戴在同一只手上时,就表示参加者已经成功戒掉抱怨的习惯了。

其实我们常在日常生活中不经意的抱怨。所谓抱怨就是 当一个人感受到生活中的不美好时所发的牢骚。据个例子:哇唠,最近的天气做么那么热的噢?这也是一种抱怨。

从网络中看见一片文章,其中有一小段是那么写着:
抱怨就好比口臭。當它從別人的嘴裡吐露時,我們就會注意到;但從自己的口中發出時,我們卻能充耳不聞。抱怨是一种听觉污染。
當我們開始抱怨,就是將焦點放在不如意、不快樂的事情上,
我們說的話表明了我們的想法,而我們的想法又創造了我們的生活。
這是一個惡性循環,也是一種負面的吸引力法則:
你發出的抱怨和牢騷越多,你所招惹來的抱怨、牢騷和負面能量也會越來越多……

oh my god~
其实相信我和鱼鱼听到以上这段话时肯定是非常心虚的。
哇哈哈,因为我们每次都在互相污染对方的耳朵。
其实,我们本来就是很简单,很快乐的女生啊~
平时就算是生活上发生小小的趣事也会足够我们俩笑一整天了~
也不知道是什么时候开始变得爱抱怨,爱碎碎念了。
就像俊荣说的,我们本应该当个美少妇(俊荣,我想修改一下你的用词,其实用美少女形容我们会更贴切,哇哈哈~),可是抱怨却会让我们变成怨妇。。。。
这是多么恐怖的事啊~

嗯,不过所谓知错能改,善莫大焉~
就让我们从现在开始学习改掉抱怨这个坏习惯吧~
而且要每天怀抱感恩的心生活。
因为其实我们的生活原本就已经很美好,很幸福了。


虽然不容易,但要加油噢~
希望可以尽快成功~
明天会更好。

如果想更了解这项鼓吹运动,
大家可以游览 http://www.acomplaintfreeworld.org/aboutus.html
或购买这本书,


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顺便想post一张跟这个主题完全没有关联的照片,
那就是,鱼和我买了一双同样的鞋子~
穿起来很好看,也很可爱噢~
我的是黑色的,鱼的是白色~
啦啦啦~

可爱吧?

2 comments:

Fyone Tan陳彥伶 said...

好棒的活动哦!
说得没错
抱怨只会让生活更不如意
唯有靠着自己的力量
让心中充满活力
开能开辟属于自己的天地

sandra said...

真有意思,我们每一天都会不经意的在抱怨,
其实比起很多人,我们已经很幸福了。
停止抱怨,珍惜现有的一切~
让我们一起努力吧!